髖關(guān)節(jié)撞擊癥，手術(shù)之后，早期并不鼓勵患者進行長久的坐立，特別是手術(shù)的第一個星期，建議病人進行臥床休息為主，或者是半躺，避免髖關(guān)節(jié)的過度屈曲和應(yīng)力的集中。隨著時間的延長，大約一個星期之后病人活動度比較自如的時候，鼓勵病人進行不同姿態(tài)，就是坐位，坐位的時候，不要把上半身過度前屈，保持軀干或者上身的相對直立位，坐位的時間限制每次不超過半小時，通過時間限制以及手術(shù)后的姿態(tài)的注意，限制髖關(guān)節(jié)的活動，對手術(shù)以及損傷結(jié)構(gòu)的修復(fù)都會有很好的幫助。所以建議髖關(guān)節(jié)撞擊癥手術(shù)后的病人，一個星期之后可以進行坐位練習(xí)，每次不要超過半個小時為宜，深蹲運動會讓病人三個月之后再去嘗試。