生氣是一種情緒，情緒影響會導致月經(jīng)推遲。有的女性可能突然一次情緒刺激會導致內(nèi)分泌的功能紊亂，從而引起月經(jīng)失調(diào)。女性生氣時候會導致月經(jīng)紊亂或月經(jīng)推遲，所以女性一定要保持平和、舒暢的心態(tài)，避免長期生悶氣，注意補充營養(yǎng)，以利于月經(jīng)正常運行?，F(xiàn)在女性都愛美，大多數(shù)女性味了保持苗條的身材而節(jié)食，但過度節(jié)食也會引起月經(jīng)失調(diào)。身體變苗條的方法為去健身房鍛煉身體，而不是靠節(jié)食，通過節(jié)食減肥，可能導致臉色蒼白或蠟黃，導致身體不健康。女性需要吃肉、吃菜，這樣有利于維持正常的月經(jīng)。