手腕疼痛緩解首先要明確病因?qū)ΠY處理，如果是腱鞘炎引起的疼痛，因為腱鞘炎是過度用手引起的，首先要減少手腕部的活動，可以佩戴支具、外敷膏藥等即可緩解。如果是類風濕性關節(jié)炎引起的疼痛，要針對類風濕進行用藥治療。如果有外傷史，做X線檢查或者CT檢查，顯示腕部有骨折或者下尺橈關節(jié)損傷，首先需要佩戴支具，這樣可以緩解腕部疼痛。如果佩戴支具疼痛不能緩解，考慮是不是因為骨折位置，比如錯位比較嚴重，脫位或者比如下尺橈關節(jié)脫位比較嚴重，可以采用手法復位，給予手法復位以后，多數(shù)疼痛可以明顯緩解，同時應用活血化瘀鎮(zhèn)痛的藥物進行對癥治療。如果疼痛還不能緩解則考慮其它原因，必要時可以采用手術治療。