手腕關(guān)節(jié)疼痛的緩解方法，需根據(jù)病因及病情綜合決定，常見(jiàn)如下：1、外傷：若患者發(fā)生手腕關(guān)節(jié)骨折，需要到醫(yī)院進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，拍X光片或CT以明確骨折部位、骨折程度。若屬于單純骨裂，需要打石膏或進(jìn)行支具局部外固定、制動(dòng)，從而代替自然修復(fù)。若骨折較嚴(yán)重，發(fā)生粉碎骨折或移位骨折，需進(jìn)行手術(shù)準(zhǔn)確復(fù)位，必要時(shí)進(jìn)行內(nèi)固定，從而緩解疼痛；2、關(guān)節(jié)退行性改變：多見(jiàn)于老年人，腕關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生、骨刺也可以引起局部疼痛以及活動(dòng)受限。上述情況下患者可能需要保守治療，進(jìn)行局部的康復(fù)鍛煉，或使用氨基葡萄糖、鈣片等進(jìn)行藥物治療；3、腱鞘炎：由于慢性勞損或其他疾病所引起，在日常生活、工作、學(xué)習(xí)中可能會(huì)出現(xiàn)腱鞘的慢性勞損，引起局部無(wú)菌性炎癥，從而出現(xiàn)腫脹及疼痛。此時(shí)患者可以注意休息并適當(dāng)活動(dòng)，通過(guò)局部理療、藥物治療甚至封閉緩解癥狀；4、感染：需明確病因后針對(duì)性使用抗生素，并且制動(dòng)，配合全身系統(tǒng)的治療，如營(yíng)養(yǎng)支持治療；5、滑膜炎：包括無(wú)菌性滑膜炎、感染性滑膜炎或滑膜組織來(lái)源的色素沉著絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎，需根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療；6、腫瘤性疾?。喊ㄍ箨P(guān)節(jié)腫瘤、尤文氏肉瘤、骨肉瘤及骨樣骨瘤等，患者需要到專科進(jìn)行相應(yīng)的檢查診斷及治療。