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小兒推拿手法
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 吳力群 主任醫(yī)師
小兒推拿是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法,屬于非藥物療法,由于操作簡單,依從性好,在兒科臨床應用廣泛。小兒推拿是通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位,以調節(jié)機體氣血陰陽和臟腑功能,達到預防和治療疾病的目的。臨床常用于治療小兒感冒、咳嗽、腹瀉、便秘、厭食、積滯、疳證、遺尿、肌性斜頸等小兒常見疾病。小兒常用推拿手法分類如下:
1、推法:用拇指或食、中二指指面沿同一方向運動稱為推法。推法主要包括直推、旋推、分推三種。直推常用于線狀穴位,是在表皮進行操作,不要推擠皮下組織,如開天門。旋推主要用于手部面狀穴位,也是只作用于表皮,不得帶動皮下組織,如旋推脾經(jīng)(拇指螺紋面)。分推可橫如直線,也可彎曲如弧線,如分推坎宮穴;
2、揉法:揉法是用手指的螺紋面、大魚際或手掌,作用于一定的部位或穴位上,做環(huán)形揉動。一般以每分鐘揉120-160次為宜。揉法分為指揉法、掌揉法和魚際揉法。用手指的螺紋面作用于穴位做環(huán)形揉動叫指揉法,如揉迎香穴;
3、摩法:摩法是用食指、中指、無名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以腕關節(jié)帶動前臂,沿順時針或逆時針方向做環(huán)形撫摩。頻率是每分鐘摩動120次,如摩腹法;
4、擦法:擦法是用手掌、魚際或食指、中指螺紋面著力于一定的部位,做往返的直線擦動。包括指擦法、魚際擦法和掌擦法。擦時不論是上下方向或左右方向,都應直線往返,不可歪斜,往返距離要長。著力部位要緊貼皮膚,但不要硬用壓力,以免擦破皮膚。用力要穩(wěn),動作要均勻連續(xù)、呼吸自然,不可屏氣,如擦膻中。
此外,還有拿法,如拿風池;按法,按中脘;掐法,掐四橫紋。
小兒推拿手法具有增強小兒體質,緩解癥狀,解除小兒病痛的作用。尤其對于小兒反復呼吸道感染,長期進行保健推拿治療,可以起到讓孩子不得病、少得病的效果。
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