飲食是維持人體生命最重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，飲食對(duì)黃斑變性的恢復(fù)同樣有一定的幫助，具體如下： 1、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、八角、茴香等，以免眼睛生火，出現(xiàn)炎癥和腫痛，對(duì)黃斑變性的恢復(fù)不利。平時(shí)可以清淡飲食，食用帶涼性的蔬菜和水果，例如冬瓜、梨、香蕉、西瓜等； 2、不能吃油炸、燒烤類食物，應(yīng)該多吃柔軟易消化的食物； 3、可以多吃一些魚(yú)、蝦、瘦肉等，但是不宜過(guò)于油膩； 4、注意飲食衛(wèi)生，不能進(jìn)食過(guò)飽，也不能餓著肚子，時(shí)間要有規(guī)律。