黃斑變性是跟基因相關(guān)的，簡言之你出生的時候有一批人可能注定老了要得這個病變。但是同一個家里頭有些人不得，其實黃斑變性有很多影響因素，除了基因因素以外，跟環(huán)境因素，比如紫外線照射、長期吸煙，都是加重黃斑變性的原因。預防它要針對這些原因來預防，可以戒煙，避免紫外線的強光照射，平時可以補充一些葉黃素、微量元素，比如像鋅、硒這些元素，多吃一些綠色蔬菜、深海魚，這些都是能夠能幫助我們攝取足夠量的葉黃素來保護黃斑。所以黃斑變性有些可以預防的，但并不是因為吃了葉黃素就不得黃斑變性，這也是一個誤區(qū)。這個病本身是多因素影響的，至少到目前為止我們沒有發(fā)現(xiàn)任何一個單純的藥物或食補就能夠預防黃斑變性，但是我們會結(jié)合現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的這些危險因素，去注意去關(guān)注，可以延緩黃斑變性的發(fā)生和發(fā)展。