減肥站起來(lái)眼前發(fā)黑，改善辦法首先是躺下，然后喝點(diǎn)鹽水、喝點(diǎn)咸湯。因?yàn)闇p肥的時(shí)候體重比較快速的下降，容易造成低血壓，平躺時(shí)血壓可能不是太低，但如果站起來(lái)時(shí)血壓可能會(huì)下降，尤其腦袋在心臟上的供血更少，可能會(huì)造成腦供血的不足而出現(xiàn)眼前發(fā)黑，是非常常見的減肥后的體位性低血壓。比較胖的病人因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)血壓高，就會(huì)在吃降壓藥的同時(shí)又減肥，尤其在體重下降得非?？斓臅r(shí)候，降壓藥沒(méi)減量但體重還在下降，血壓會(huì)下降得非?？?，可能會(huì)造成體位性低血壓?？赡軙?huì)出現(xiàn)這種降壓藥沒(méi)有跟著減量，而且體重下降非?？?，夜里上廁所的時(shí)候，摔倒在地把眉毛都磕傷的情況。在減肥的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)血壓的確在下降，要注意量血壓，然后注意根據(jù)血壓去減降壓藥，比如有的人吃3-4種降壓藥，才能把血壓控制在正常范圍，減肥后可能把降壓藥逐漸減量，減到1種或者吃半片就足夠。所以減肥過(guò)程中出現(xiàn)眼前發(fā)黑實(shí)際上是體位性低血壓的表現(xiàn)，一定要注意量血壓、減少降壓藥來(lái)預(yù)防這種情況的發(fā)生。一旦發(fā)生，躺平、多喝點(diǎn)鹽水，如果血壓還是沒(méi)有上升，就到醫(yī)院去讓醫(yī)生幫助升血壓，不要去含硝酸甘油。