失眠是臨床中碰到最多的情況。失眠也分為許多種類，生理性失眠如最近要考試或工作壓力很大，可能因為擔(dān)心工作上的事或擔(dān)心學(xué)習(xí)上的事情，引起睡眠不好。還有部分人可能沒有任何原因，莫名其妙的睡眠不好，而且持續(xù)時間很久，常常持續(xù)3個月以上。如果這種情況就要積極治療，治療方法一般情況下包括藥物治療和非藥物治療，非藥物治療即避免過飽、避免過于饑餓或避免飲用含咖啡因類的飲料。藥物治療可能會借助于安眠方面的藥物，在用安眠藥輔助睡眠的過程中，要特別注意首先一定不能飲酒，在吃安眠藥的過程中不能飲酒。因為飲酒過程中，酒精可能會引起興奮，隨后可以出現(xiàn)抑制狀態(tài)，用安眠藥也可以引起抑制狀態(tài)，兩個抑制狀態(tài)有可能就會影響到病人的呼吸狀況，甚至可能引起生命危險。