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吃紅薯腹瀉嗎

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 廖江濤 主任醫(yī)師
吃紅薯通常不會(huì)出現(xiàn)腹瀉,除非過量。因?yàn)榧t薯含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于緩解或預(yù)防便秘。但紅薯的淀粉、糖分含量較高,如果攝入過多,就會(huì)導(dǎo)致消化不良的癥狀,例如腹脹、腹痛等情況,所以紅薯需適量攝入。由于紅薯含糖量較高,所以不適合糖尿病或糖耐量增高的患者食用。否則攝入紅薯后,會(huì)導(dǎo)致血糖水平增高,從而加重糖尿病的相關(guān)癥狀。例如多飲、多尿,甚至可以導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒。所以紅薯的攝入需因人而異,對(duì)于本身有酸相關(guān)性疾病的患者,例如慢性胃炎、胃潰瘍,十二指腸潰瘍患者,對(duì)紅薯的攝入需適量。過量食用紅薯會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增多,從而加重酸相關(guān)性疾病的癥狀。
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