很多患者認(rèn)為心力衰竭后每天運(yùn)動，甚至進(jìn)行大運(yùn)動量的運(yùn)動，可以讓心臟得到鍛煉，就像年輕時天天運(yùn)動，進(jìn)行體育鍛煉，能讓心臟變強(qiáng)大一樣。即心衰后反而去挑戰(zhàn)自己，經(jīng)常做一些比較大的運(yùn)動。事實(shí)上，一旦確診為心衰后，鍛煉和體育活動要非常嚴(yán)格控制。人體心臟有儲備，診斷為心衰也就意味著心力儲備不夠用，這時才能叫心力衰竭。這時儲備都沒有，當(dāng)患者進(jìn)行超過自己能力鍛煉時，會讓心臟負(fù)荷加重，引起進(jìn)一步衰竭，就會提早耗竭心臟。所以從這一點(diǎn)來講，不主張心力衰竭病人進(jìn)行比較大的鍛煉。但是要適當(dāng)給予活動量，比如慢步走、散步、打太極拳緩慢動作。這時有一定限度，也就是必須不讓自己感到氣喘，一旦感到氣喘，說明身體氧氣不夠，部分處于無氧代謝狀態(tài)，對心臟很不利。所以當(dāng)診斷心衰時，最重點(diǎn)的一點(diǎn)是養(yǎng)，而不是練。