對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，首先藥物不能亂吃。這個(gè)可能大家都知道，懷孕早期是胚胎發(fā)育的一個(gè)非常重要的時(shí)期，是從一個(gè)卵細(xì)胞發(fā)展到初具成型胎兒的時(shí)期，藥物或者各種理化因素，可能會(huì)對(duì)其造成很大的干擾，導(dǎo)致畸胎的發(fā)生。 所以，懷孕初期如果生病，一定要找醫(yī)生，看哪些藥孕婦能吃，哪些藥孕婦不能吃。當(dāng)然也不能因?yàn)檫@一點(diǎn)而諱疾忌醫(yī)，因?yàn)樯】钢怀运幰膊惶线m。 另外一點(diǎn)，對(duì)于孕婦特殊的一些食物，比如茶類(lèi)不建議喝，因?yàn)椴桀?lèi)里面的鞣酸可能會(huì)抑制鐵類(lèi)的吸收，因?yàn)樵袐D本身容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。還有一點(diǎn)，像一些刺激性的食物，比如咖啡，孕期最好少喝。 其他的飲食方面盡量的均衡飲食，包括魚(yú)、肉、蛋，包括水果、蔬菜，還有谷物，保持均衡飲食就可以，食物原則上沒(méi)有特別的禁忌。