艾灸是中醫(yī)外治法之一，中醫(yī)外治法包括針刺、艾灸、拔罐、刮痧等，艾灸的主要作用是溫中培元、溫經(jīng)通絡(luò)，以補(bǔ)益作用為主，還有防病保健的作用。小腹部走行很多條經(jīng)脈，正中間有任脈，兩側(cè)有腎經(jīng)的經(jīng)脈、胃經(jīng)的經(jīng)脈、脾經(jīng)的經(jīng)脈，因此艾灸小腹部可以溫補(bǔ)很多條經(jīng)脈，具體好處如下：1、改善泌尿生殖系統(tǒng)問題：溫補(bǔ)任脈和腎經(jīng)可以改善泌尿生殖系統(tǒng)問題，比如小便不利、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、不孕不育；2、溫養(yǎng)脾胃：脾經(jīng)、胃經(jīng)在腹部都有走行，也有很多穴位，當(dāng)艾灸脾胃經(jīng)穴位的時(shí)候，可以調(diào)整脾胃不和的情況，緩解食欲不振、腹脹、腹痛、便秘、泄瀉等脾胃系統(tǒng)常見問題。同時(shí)，艾灸腹部也經(jīng)常和艾灸背部一起搭配，這樣效果會(huì)更好。