坐骨神經(jīng)痛是否自愈，需根據(jù)引起坐骨神經(jīng)痛的原因決定。如果是椎間盤(pán)突出壓迫到坐骨神經(jīng)，引起的疼痛。急性期患者在臥床休息2-4星期以后，神經(jīng)水腫逐漸消退，神經(jīng)機(jī)械壓迫解除，即使不做治療，癥狀也可以消除。坐骨神經(jīng)痛的患者，首先要明確病因。但是，對(duì)于椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛，如果突出物比較大，神經(jīng)根受卡壓，甚至出現(xiàn)了骨性的神經(jīng)根管的狹窄，自愈是很困難的，必須要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的正規(guī)的治療。坐骨神經(jīng)痛的患者，必須根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療和調(diào)護(hù)，日常也可以做循序漸進(jìn)的自我鍛煉，運(yùn)動(dòng)下肢，促進(jìn)恢復(fù)。比較輕的坐骨神經(jīng)痛通過(guò)休息可以自愈。如果是癥狀嚴(yán)重，嚴(yán)重的椎間盤(pán)突出，或者是比較嚴(yán)重的坐骨神經(jīng)根炎，難以自愈。