收藏 手機(jī)看

分享

皮膚差的人怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)中南醫(yī)院 吳劍波 主任醫(yī)師
皮膚差屬于籠統(tǒng)概念,其實(shí)有較多種類型,具體如下:1、皮膚比較干燥、缺水:可能角質(zhì)層也比較薄,主要是加強(qiáng)皮膚滋潤(rùn)護(hù)膚,平時(shí)多補(bǔ)水、多擦潤(rùn)膚霜;2、皮膚比較油、毛孔粗大:油脂分泌旺盛,有時(shí)合并痤瘡、痘痘、脂溢性皮炎等,要加強(qiáng)面部清潔,多使用控油、去油脂的產(chǎn)品;3、敏感肌膚:皮膚易過敏,應(yīng)該多使用能夠修復(fù)皮膚屏障的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品,同時(shí)盡量少用化妝品等,以免引起臉部皮膚敏感、刺激;4、膚色比較暗沉、沒有光澤、有色斑:要注意防曬,平時(shí)多吃含維生素C、維生素E豐富的淡斑食物,包括蔬菜、水果等,臉部可以適當(dāng)做醫(yī)美治療,比如光子嫩膚、果酸換膚等??偟脑瓌t,想要皮膚好,在飲食方面還有在精神因素方面均要重視,比如要注意生活規(guī)律,不要熬夜、過于疲憊、勞累,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,均有利于臉色改善。
相關(guān)視頻