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灸關(guān)元的作用與時間
- 灸關(guān)元的作用與時間
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
關(guān)元穴位于肚臍下三寸又稱為下丹田,灸關(guān)元的主要作用是補(bǔ)充人體腎陽氣,從而對某些疾病的治療起到一定作用。老年人夜尿過多是由陽氣不足引起,灸關(guān)元有治療作用。哮喘是腎不納氣所致,所以通過灸關(guān)元補(bǔ)充腎氣,可以緩解哮喘癥狀。灸關(guān)元還可以治療兩性問題,如男性性功能下降導(dǎo)致的陽痿、早泄等,還有女性月經(jīng)量少、痛經(jīng)、宮寒、不孕等。灸關(guān)元的時間建議在上午進(jìn)行,如果是局部進(jìn)行艾條灸,灸10-20分鐘左右,局部出現(xiàn)微微發(fā)燙即可。如果是溫和灸,用灸盒灸則灸的時間可以延長,甚至可以到1個小時。
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