大量的研究表明，運(yùn)動對精神疾病的康復(fù)是有幫助的，比如抑郁癥，比如精神分裂癥，運(yùn)動康復(fù)都會對疾病的恢復(fù)有一定的幫助。當(dāng)然運(yùn)動的選擇要有所區(qū)別，對于精神分裂癥恢復(fù)以后，病情得到有效的控制，后期可適量運(yùn)動，所謂適量的運(yùn)動就是運(yùn)動量不宜過大、運(yùn)動方式不宜劇烈，選擇比較舒緩的運(yùn)動為主，比如瑜伽、太極、慢跑，這些康復(fù)方法對病人有好處。運(yùn)動要有所選擇，要堅(jiān)持，而且運(yùn)動堅(jiān)持對病人后期的整體的軀體功能恢復(fù)會有好處。比如服大量的抗精神病藥物對病人造成的副反應(yīng)，尤其是錐體外系副反應(yīng)，比如遲發(fā)性運(yùn)動障礙。運(yùn)動療法也會對康復(fù)有幫助，對于運(yùn)動要有所選擇，要堅(jiān)持，提倡病人選擇運(yùn)動量相對比較適當(dāng)，而且易于長期堅(jiān)持，病人容易獲得的運(yùn)動方法，比如慢跑，還有在家庭做一些簡單的瑜伽或太極。運(yùn)動康復(fù)也是反映病人病情復(fù)發(fā)的一個前兆，比如患者一直喜歡運(yùn)動，堅(jiān)持的很好，突然中斷了運(yùn)動項(xiàng)目，可能是復(fù)發(fā)的一個前兆。在運(yùn)動過程中，尤其是病人剛從醫(yī)院走入社會或者是走入康復(fù)機(jī)構(gòu)以后，在運(yùn)動過程中要注意家屬進(jìn)行陪伴、進(jìn)行引導(dǎo)。因?yàn)榛颊叻罅靠咕癫∷幬飳π难芄δ苡袚p害的情況下，剛開始進(jìn)入運(yùn)動康復(fù)，可能會出現(xiàn)一些心血管的意外。所以運(yùn)動康復(fù)的初期家屬對患者需進(jìn)行陪伴，在運(yùn)動項(xiàng)目的選擇上要有所區(qū)別，這樣的運(yùn)動康復(fù)才會是安全的，才會是有益的。