門診過程當(dāng)中很多家長(zhǎng)會(huì)問，我們家孩子特別不愛吃飯，吃飯是頭疼的問題。其實(shí)孩子不愛吃飯的辦法，首先很多家長(zhǎng)第一想是不是要吃什么藥，其實(shí)更重要的辦法是家庭配合以及喂養(yǎng)方面，主要有以下幾點(diǎn)： 1、要養(yǎng)成良好喂養(yǎng)方式和進(jìn)餐習(xí)慣，有些孩子夏天大量吃冰淇淋、冷飲或者過度食用肥甘厚味、油膩刺激食物，甚至有的家長(zhǎng)覺得這東西有營養(yǎng)就應(yīng)該多吃，造成人為偏食和厭食，所以很多孩子不愛吃飯，經(jīng)過體格檢查并沒有發(fā)現(xiàn)問題，一問家長(zhǎng)就發(fā)現(xiàn)特別溺愛孩子，零食、營養(yǎng)品不斷，其實(shí)孩子并不是食物進(jìn)食量少而是三頓中間進(jìn)食量少，要養(yǎng)成定點(diǎn)、定時(shí)、定量。孩子吃飯就應(yīng)該有個(gè)點(diǎn)，推薦兒童在餐桌上吃飯，一般不建議兒童在沙發(fā)或者電視機(jī)前邊吃邊玩，或者追著吃飯；定量是孩子不應(yīng)該過飽或者過饑，吃得太多、太少或者不干凈，都不利于兒童喂養(yǎng)及生長(zhǎng)發(fā)育；定時(shí)是指三餐要有定時(shí)間，小一點(diǎn)的嬰兒可以在三餐之間加點(diǎn)水果或者點(diǎn)心； 2、食物品種要豐富化，如果孩子不愛吃這種東西，家長(zhǎng)要表現(xiàn)出這東西很美味，津津有味地品嘗，或者將食物做成小孩子喜歡的卡通人物、動(dòng)物吸引注意力，或者可以讓孩子參與做飯過程，讓孩子期待這頓美食； 3、及時(shí)治療影響兒童食欲疾病，如果有缺維生素或者微量元素，要進(jìn)行補(bǔ)充，中醫(yī)治療厭食非常有優(yōu)勢(shì)，除口服中藥，還有四縫，也就是挑疳積，具有健脾開胃效果；小兒推拿，穴位有板門穴、足三里等；最簡(jiǎn)便的方法是佩戴肚兜，對(duì)一些上學(xué)兒童或者離醫(yī)院比較遠(yuǎn)的兒童不方便每天來醫(yī)院，佩戴肚兜，選用健脾消食、助運(yùn)食物，將藥物磨成粉后裝在袋子里，晚上帶著睡覺，白天取下來，比較實(shí)用，可操作性比較強(qiáng)。