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艾灸上火怎么辦
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 周曉卿 主任醫(yī)師
艾灸會引起上火,特別是病人本身是屬于內(nèi)火大的體質(zhì),艾灸后會容易上火,上火最好的辦法是減少艾灸。
另外是多飲白開水。如果白開水的問題還解決不了,可以吃些清熱解毒的中藥,比如可以用些梔子、金銀花,或者麥冬泡水喝,可以起到滋陰清熱、涼血的目的,這樣上火就得到清除。
艾灸畢竟是微熱的效應(yīng),艾灸的時間過長,療程過長,或者每次時間過久,都會造成人體體液的蒸發(fā),體液消耗比較多,又沒有得到有效的補充,就會引起口干不適。
所以可以吃些食品,比如梨、蘋果等滋陰食物,會起到很好的效果,還可以用麥冬石斛泡水,起到滋陰潤喉、清熱的作用,上火以后很快就會得到清除。
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