風(fēng)寒頭痛，一般是由于體質(zhì)虛弱，感受風(fēng)寒以后引起。這時候風(fēng)寒在表，必須把風(fēng)寒祛除，頭疼才能緩解，所以最好的辦法是多飲白開水，喝一些酸湯類，喝酸湯后通過發(fā)汗的辦法，讓風(fēng)寒之邪從體內(nèi)祛除，頭疼就會得到緩解。比如平時吃的香菜，可結(jié)合蔥白做蒜面條湯，通過熱飲或者喝些小米粥的方法，趁熱喝下，喝了以后會很快發(fā)汗，很快風(fēng)寒頭疼就會得到緩解。 除了上述辦法，能把寒邪從體內(nèi)排除以外，還可以服用藥物。比如可以服用荊防敗毒散、羌活勝濕湯、桂枝湯、桑杏湯等。但一定要結(jié)合大夫的辯證，弄清到底是屬于哪一類的風(fēng)寒，有針對性地進行調(diào)理治療，從而得到緩解。針灸效果也非常好，針灸可治療風(fēng)池、太陽、百會，包括肺部、前胸的穴位，及背部的穴位，如大椎、肺俞、風(fēng)門。經(jīng)以上治療以后，寒邪也很快得到祛除，頭疼立刻就會緩解。