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經(jīng)常頭暈頭痛吃什么

參與醫(yī)生

煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院 王利 副主任醫(yī)師
經(jīng)常頭暈頭痛緩解方法如下: 1、飲食方面:如果經(jīng)常頭暈、頭痛,需根據(jù)患者體質(zhì)進(jìn)行辨證;如果是陽(yáng)亢體質(zhì),盡量避免進(jìn)食熱性食物,比如牛肉、羊肉、辣椒等;如果是寒性體質(zhì),可以適當(dāng)進(jìn)食牛肉、羊肉、花椒等,也可以用花椒水泡腳,花椒、肉桂泡腳對(duì)緩解頭痛、頭暈有幫助; 2、藥物方面:根據(jù)四診合參進(jìn)行辨證論治,選擇合適處方以及相應(yīng)中成藥,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用;有些患者頭暈、頭痛和情緒有較大關(guān)系,如果是情緒方面的原因,可以建議食用谷維素,對(duì)頭疼、頭暈有幫助;同時(shí)建議患者調(diào)整心態(tài),保持良好的生活習(xí)慣、保證睡眠健康,頭暈、頭痛等不適癥狀會(huì)緩解。
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