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吸煙的人吃什么清肺

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 原慶 主任醫(yī)師
吸煙的人長(zhǎng)期吸入煙霧,煙霧里面的主要成分有焦油、一氧化碳和尼古丁三種成分。 一氧化碳和尼古丁不在肺里面沉積,會(huì)通過肺泡進(jìn)入血管到達(dá)全身,而焦油很容易在氣管和肺泡內(nèi)沉積,引起慢性支氣管炎,比方說肺氣腫、肺癌。常年吸煙的人需要吃清肺的食物,從中醫(yī)藥食同源上講,白色食物能夠養(yǎng)肺還有清肺。 白色的食物可以吃藕、梨、薏米、荸薺,還有甘蔗一類的食物,都能夠起到清肺的作用和效果,如果能戒煙最好是把煙戒掉。
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