針灸治療便秘是一個(gè)比較常見(jiàn)的問(wèn)題，實(shí)際上使用針灸治療便秘有很好的療效，如果是很?chē)?yán)重的一些便秘或者身體很?chē)?yán)重的問(wèn)題，那是另外一回事，但通常都有起到很好的效果，比如說(shuō)胃腸功能紊亂的一些便秘或者肚子吃多了，或者是本身平時(shí)運(yùn)動(dòng)的少了這些便秘，我們通過(guò)針灸手上的支溝，支溝是治療便秘的一個(gè)很好的穴位，還有腹部的天樞，腳上的足三里、上巨虛，我們都可以做參考使用。但是同時(shí)便秘治療是一方面，其實(shí)生活習(xí)慣是更重要的，比如說(shuō)辣的、冰凍的食物要少吃，要多吃粗糧，如紅薯在治療便秘方面是非常好的一種食物，粗纖維容易通大便，在生活方面進(jìn)行配合，包括多喝水，就可以起到治療的配合的作用。