牙齦萎縮的原因有很多，具體包括； 1、增齡性萎縮：年齡增大，牙齦可能會出現(xiàn)萎縮，無法避免； 2、口腔衛(wèi)生不好，菌斑、牙石、嵌塞食物造成的牙齦萎縮； 3、牙周組織出現(xiàn)破壞，牙槽骨發(fā)生吸收，牙齦也隨著萎縮下去； 4、使用牙刷不當(dāng)，牙刷比較粗、比較硬，刷毛扎到牙齦，也會造成牙齦萎縮。 根據(jù)牙周狀況，如果牙周健康，正常牙刷即可。如果牙周組織有明顯的炎癥，建議使用軟毛牙刷。