手臂骨折恢復過程中，無需刻意進食特別的食物來促進骨折愈合，但有以下幾點需注意： 1、營養(yǎng)均衡：補充含高蛋白的食物如：牛奶、肉、雞蛋、堅果、新鮮蔬菜及水果； 2、忌辛辣刺激食物：因骨折后活動量減少，進食辛辣刺激的食物可加重患者食欲不振或影響其消化功能； 3、適當運動進行康復訓練，平時應多曬太陽促進鈣吸收。