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老年人抑郁的護理方法
- 老年人抑郁的護理方法
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參與醫(yī)生
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院(青島) 譚東 主任醫(yī)師
老年人抑郁的護理方法有:
1、家屬應(yīng)多給予語言開導(dǎo),并多令患者參與戶外活動。比如到大自然中,與志同道合的朋友一起進行交流。同時可參加打牌、下棋、打麻將等社區(qū)活動,或競技游戲,以緩解患者的抑郁或焦慮情緒;
2、患者的飲食宜合理,多進食富含蛋白質(zhì)類的食物。同時,每天可喝少量的咖啡,有可能消除頭暈、頭昏等癥狀,減緩抑郁、焦慮情緒的發(fā)生。
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