收藏 手機(jī)看

分享

懷孕期間注意哪些事項(xiàng)

參與醫(yī)生

鄭州人民醫(yī)院 劉偉靚 主任醫(yī)師
懷孕期間的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn): 1、孕期營(yíng)養(yǎng):既保證營(yíng)養(yǎng)充足,又要避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,孕期體重增加維持在12.5kg為理想狀態(tài),避免發(fā)生足月低體重兒或巨大兒,飲食少量多餐,避免血糖波動(dòng)過(guò)大,避免發(fā)生妊娠期糖尿??; 2、孕期檢查:注意孕期合理檢查,可有效避免母嬰并發(fā)癥,如NT檢查、四維彩超、糖耐量檢查,對(duì)維護(hù)母嬰健康非常重要; 3、孕期心情:懷孕期間因工作、生活壓力過(guò)大,易致心情焦躁,不利于母嬰健康,應(yīng)注意緩解壓力,保持開(kāi)朗心情。
相關(guān)視頻