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剛懷孕注意哪些事項

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 程嬌影 主任醫(yī)師
剛懷孕的時候建議要注意飲食均衡,要多攝入各種各樣的蛋白質(zhì)、纖維素、碳水化合物,包括預防畸形的葉酸或孕期專用的復合性維生素,這些都非常重要。在懷孕早期的時候,除了飲食、補充葉酸,還要注意要多休息,要保證睡眠時間。在懷孕前3個月建議孕婦盡量避免性生活,因為在懷孕早期胚胎能夠正常著床,能夠維持生長發(fā)育離不開黃體的支持。 在懷孕12周胎盤形成之前,卵巢的黃體維持著子宮內(nèi)膜生長,維持著胚胎生長發(fā)育。在這種情況下可能在外界不良刺激影響情況下,會出現(xiàn)流產(chǎn)或者先兆流產(chǎn)。懷孕早期如果進行比較劇烈,或比較頻繁的性生活,可能會造成流血、先兆流產(chǎn),嚴重時可能會導致流產(chǎn)。 因此,在懷孕早期要維持比較健康、正常、規(guī)律的作息時間,均衡的營養(yǎng)狀態(tài),同時還需服用葉酸。
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