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哺乳期吃芒果會(huì)回奶嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 趙曉東 主任醫(yī)師
哺乳期吃芒果一般沒有回奶作用,在哺乳期某些食物具有一定回奶作用,例如韭菜、茴香、炒麥芽等,但芒果沒有回奶作用。這時(shí)哺乳期不宜吃過多芒果,芒果含有豐富糖分,如果食用過多,可能改變陰道pH值和微環(huán)境,會(huì)增加陰道炎,尤其是霉菌性陰道炎發(fā)生。芒果屬于涼性食物,進(jìn)食過多會(huì)誘發(fā)宮縮,造成哺乳期腹痛。因此哺乳期吃芒果,雖然沒有回奶作用,但也不宜進(jìn)食過多。哺乳期如果吃芒果,出現(xiàn)奶量減少,通常考慮不是由吃芒果引起,需要分析其它原因,例如睡眠或者生氣等。睡眠期間會(huì)分泌大量泌乳素,如果睡眠不足,會(huì)導(dǎo)致泌乳素降低,奶量減少。哺乳期產(chǎn)婦避免生氣,不能與愛人吵架,生氣之后會(huì)造成奶量明顯減少,如果確實(shí)出現(xiàn)奶量減少,需要多吃肉湯類食物,連湯帶肉一起吃,具有較好的下奶功效。
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