骨質(zhì)疏松理論上是不能治愈的，由于正常成年人在30-35歲左右達(dá)到峰值骨量，其后是骨量逐漸流失的狀態(tài)，所以骨質(zhì)疏松重點(diǎn)在于防治和保持健康的生活狀態(tài)，補(bǔ)充足夠的鈣劑在成年期可達(dá)到較理想的峰值骨量。預(yù)防骨質(zhì)疏松的措施包括：均衡飲食，戒煙戒酒，避免攝入過多含咖啡因和碳酸的飲料等，若已患有骨質(zhì)疏松需注意額外補(bǔ)充鈣劑及維生素D，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑配合使用抗骨質(zhì)疏松藥物等。