骨質(zhì)疏松癥可以治愈，治療方法為延緩鈣流失，同時增加鈣量攝取。人體鈣的代謝是有一定的規(guī)律，35歲時骨密度達到一個峰值，之后骨密度會慢慢減少，所以在年輕時候應增加鈣攝入量，如補充鈣劑、增加戶外活動等。另外，生活中應養(yǎng)成良好的習慣，如多吃含鈣量豐富的食物，摒棄不好的生活習慣。