胃抽筋，即胃痙攣，主要是由胃部受到刺激引起，如進食生冷或辛辣食物、喝酒、胃部受涼等因素都可以刺激胃部，造成胃痙攣。在日常生活中，建議進食溫和、易消化的食物，避免進食刺激性食物，對于脾胃虛寒型胃痙攣的患者，可以適當喝一些溫水，同時對胃部進行熱敷，或者按壓合谷、足三里等穴位，可以有效的幫助患者減輕疼痛，緩解胃痙攣癥狀。