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打嗝打不出來怎么辦

參與醫(yī)生

湖南中醫(yī)藥高等專科學校附屬第一醫(yī)院 姚承明 副主任醫(yī)師
打嗝打不出來主要是由于消化不良引起,可采取方法如下緩解: 1、調整飲食習慣:建議清淡飲食、少吃多餐、避免暴飲暴食,進食易消化或促進消化的食物,如蘋果、香蕉等; 2、按摩:可輕揉胃部、拍打胸腹部有助于氣體排出,也可刺激相關穴位,如足三里及胃部穴位等,可促進消化; 3、其他:如加強運動,鍛煉身體等方式。
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