卵巢功能減退患者提高卵巢功能，注意事項如下： 1、規(guī)律作息：避免熬夜，避免造成卵巢內卵泡消耗加速； 2、保證充足營養(yǎng)：增加高蛋白食物攝入，包括雞蛋、牛奶、豆?jié){、魚類、蝦、雞肉及綠色蔬菜、水果，飲食應全面豐富； 3、適當運動：可使人體保持年輕狀態(tài)，亦可減輕胰島素抵抗； 4、保持規(guī)律性生活：使生殖器官得到充分血流，防止卵泡萎縮減少； 5、保持樂觀心態(tài)：精神壓力過大可能導致卵巢早衰。