三七粉作為一種常用的中藥保健品，對于老年人的心腦血管有一定的作用。老年人在服用三七粉的時候，可以根據(jù)個人的體質(zhì)選擇生吃或者熟吃的方法。一般體質(zhì)虛弱的老年人，建議采用熟吃的方法，以便能夠起到更好的藥效。生吃主要是活血化瘀，熟吃主要是起到補(bǔ)血的功效和作用。一般對于體質(zhì)正常的中老年人，建議采用溫水沖服的方法來使用三七粉，盡可能的使用涼白開。老年人一般建議在飯前使用三七粉，對于脾胃虛弱的可以選擇飯后吃，使用溫開水送服。也可以選擇在煲的湯中加入三七粉的方法來食用。三七粉是三七的根部制作而成的一種中藥材，主要功效有散瘀止血 、消腫止痛。但是三七粉是一個保健品，另外也是一個藥品，即使服用三七粉，患有高血壓、高血脂等疾病的中老年人也不可以停止使用其他的藥物，以免影響疾病。同時需要注意，三七粉具備一定的興奮作用，建議睡前還要服用，以免影響夜間的休息。三七粉的服用也需要注意適宜性，三七粉適合有血瘀癥狀的老年人服用。因此老年人在服用之前，最好要了解一下自己的情況是否適合使用。