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17歲女生怎么樣可以讓胸變大

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
17歲女生可以通過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式讓胸部飽滿(mǎn)、變大。17歲女生一般已經(jīng)骨骺閉合達(dá)到成年終身高,但是乳房還沒(méi)有完全發(fā)育到成人的大小,乳房的正常發(fā)育離不開(kāi)體內(nèi)重要的激素。雌激素使得乳腺里的腺導(dǎo)管、腺泡增大、增生,也使得結(jié)締組織增多,同時(shí)讓脂肪組織沉積在乳房,可以使乳房逐漸飽滿(mǎn)、變大。在雌激素的作用下,孕激素和泌乳素也起到讓乳房豐滿(mǎn)、變大的作用。因此,17歲的女生要想乳房豐滿(mǎn)、變大,體內(nèi)的激素水平應(yīng)該正常。體內(nèi)激素水平的正常與否,與下丘腦-垂體-卵巢功能軸正常工作有關(guān),同時(shí)也與營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)密切相連。如果出現(xiàn)了某些疾病或者營(yíng)養(yǎng)不良,都有可能使生長(zhǎng)發(fā)育、乳房發(fā)育受到嚴(yán)重影響,嚴(yán)重消瘦有可能造成脂肪減少、胸部萎縮變小。因此,要均衡營(yíng)養(yǎng)吃東西,主食粗細(xì)搭配,適度適量,還要注意新鮮的水果、肉、蛋、奶,適當(dāng)增量。還要注意科學(xué)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有助于控制熱量,避免肥胖,因?yàn)槿绻逝?,可能抵抗力?huì)下降、生病。而且運(yùn)動(dòng)能夠幫助改善心肺功能,提高免疫功能,防止產(chǎn)生各種疾病,影響乳房的發(fā)育。
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