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高血壓可以泡溫泉嗎
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參與醫(yī)生
江門市五邑中醫(yī)院 楊海玉 主任醫(yī)師
泡溫泉對(duì)高血壓患者有一定幫助,特別是冬天,泡溫泉后感覺神清氣爽,因?yàn)闇厝泻械V物質(zhì),且溫度高使人感覺肌肉放松、血管擴(kuò)張,比較舒服,但應(yīng)根據(jù)血壓控制情況決定。如果血壓控制好,可以泡溫泉;如果血壓控制不好,應(yīng)服藥將血壓控制好后,再泡溫泉。且不能突然跳到溫泉里,溫度變化太大可使人感覺不適,應(yīng)預(yù)先活動(dòng),如用溫泉水在身上拍一拍,做熱身運(yùn)動(dòng),并注意泡溫泉時(shí)間不宜太長(zhǎng),時(shí)間太長(zhǎng)造成血管擴(kuò)張嚴(yán)重,可導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹,甚至血壓波動(dòng)較大,造成危害。
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