輕度或早期抑郁癥患者可根據(jù)專業(yè)知識(shí)進(jìn)行自我判斷，通過抑郁自評(píng)量表自我測(cè)定，超過一定分值，說明存在抑郁癥的可能性。通常情況下，診斷抑郁癥仍需依靠專業(yè)人士，通過臨床癥狀以及輔助檢查，最終確定抑郁癥患者的診斷。如自覺或不自覺出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、愉快感喪失、與他人關(guān)系緊張、易煩躁、焦慮、失眠，尤其早醒往往是抑郁癥的最早表現(xiàn)。若既往睡眠狀態(tài)較好，近一段時(shí)間出現(xiàn)入睡困難、早醒等癥狀，應(yīng)高度警惕是否已經(jīng)患有抑郁癥，建議及時(shí)尋求專業(yè)人士幫助。