黃褐斑的預(yù)防主要針對病因進(jìn)行，其病因包括多方面因素，主要包括內(nèi)分泌因素、精神壓力、生活作息、學(xué)習(xí)壓力、工作壓力等，以上因素均可引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，日常生活中接觸的日曬、電腦、手機(jī)等輻射，同樣可誘發(fā)或加重黃褐斑。預(yù)防則主要針對以上幾方面因素進(jìn)行，如調(diào)整生活規(guī)律、避免過大精神壓力，減少接觸電腦、手機(jī)等輻射，還可進(jìn)行內(nèi)分泌系統(tǒng)檢查及治療。