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孕婦吃辣椒后怎么補(bǔ)救

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 范翠芳 主任醫(yī)師
孕婦吃辣椒以后不需要補(bǔ)救,辣椒是飲食中的一種植物,是日常食用的蔬菜之一。孕婦吃辣椒不必緊張,只是每個人的口感和飲食習(xí)慣不同。辣椒可以為人體提供豐富的維生素,缺點(diǎn)是含有辣椒素,可能導(dǎo)致很多人產(chǎn)生便秘或咽部不適等表現(xiàn)。如果食用了辣椒不必過于緊張,同時在孕期也提倡食物應(yīng)該多樣化,在吃葷菜即雞、鴨、魚、肉、蛋、奶的同時,要適當(dāng)食用新鮮蔬菜,新鮮的蔬菜要多樣化,各種顏色的蔬菜都應(yīng)該食用。例如黃色的胡蘿卜、綠色青菜、紫色橄欖菜和綠色辣椒等。孕婦食用辣椒通常不會產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,不需要進(jìn)行補(bǔ)救。
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