陽(yáng)虛體質(zhì)主要是因?yàn)殛?yáng)氣不足，引起體虛。陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為畏寒，尤其雙腳，小便清長(zhǎng)，消化功能較差，即頑固不化，進(jìn)食后難以消化。 陽(yáng)虛的女性會(huì)出現(xiàn)宮寒，可能發(fā)生月經(jīng)推遲，月經(jīng)中出現(xiàn)淤血塊。陽(yáng)虛的男性可能出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄等等表現(xiàn)。 陽(yáng)虛體質(zhì)可以通過(guò)中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，如服用左歸丸，在日常生活中可以多吃如牛肉、羊肉等滋陰壯陽(yáng)的食物。