民間認(rèn)為多食用黑芝麻、黑豆、堅(jiān)果類(lèi)、生姜可治療脫發(fā)，但目前食物對(duì)頭發(fā)的益處尚未明確。從科學(xué)角度分析，所有食物對(duì)頭發(fā)皆無(wú)特別的治療效果。因此，脫發(fā)患者可選擇性攝入該類(lèi)食物，但并非用于藥物治療作用，而是日常保健作用。堅(jiān)果類(lèi)、黑芝麻、黑豆等食物，可增加營(yíng)養(yǎng)，對(duì)頭發(fā)有益無(wú)害。臨床上，黑芝麻具體怎么吃并不重要，重要的是達(dá)到增加營(yíng)養(yǎng)的目的，再配合其它治療，對(duì)脫發(fā)具有較好的治療效果。