患者身體酸疼、乏力的主要緩解措施如下：1、補(bǔ)充能量：患者出現(xiàn)酸疼、乏力，需要迅速補(bǔ)充能量，建議攝入高糖、高能量、高蛋白、高營養(yǎng)的食物或飲料；2、適當(dāng)休息：患者出現(xiàn)酸疼、乏力，可能由于過度疲勞所致，此時(shí)需要適當(dāng)休息，恢復(fù)疲勞的肌肉及臟器；3、攝入興奮食物：同時(shí)患者需要攝入興奮代謝的食物，如咖啡，可以使大腦皮層興奮，加快基礎(chǔ)代謝，從而振奮全身精神，緩解癥狀。