產(chǎn)后脫發(fā)是指女性產(chǎn)后3-6個月發(fā)生的脫發(fā)，屬于休止期脫發(fā)范疇。產(chǎn)后脫發(fā)有一定自限性，患者無需過度緊張，毛發(fā)可逐漸長出。如果有產(chǎn)后抑郁等精神因素，會加重毛發(fā)脫落，因此需保持心情愉悅、放松心情，能夠減少毛發(fā)的脫落。另外產(chǎn)后脫發(fā)與產(chǎn)后激素水平紊亂相關(guān)，因此需在產(chǎn)后注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)。不能自行緩解時，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療改善癥狀。