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懷孕初期需要喝孕婦奶粉嗎
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參與醫(yī)生
孕初期飲食要均衡、多樣化,做到葷素搭配、粗細搭配,孕婦奶粉屬于精制食品,可以用來代替其他營養(yǎng)物質(zhì),但也只能將其作為一種食品與主食搭配,不可只喝孕婦奶粉,而不吃其他食物,也可以喝液態(tài)奶,比如純牛奶、酸奶,比奶粉更容易吸收,孕婦每天的主食量要在7兩左右,再配合粗糧及其他營養(yǎng)食品,保證更多營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,才能利于胎兒發(fā)育。
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