胃癌早期或者說是前期怎么去運(yùn)動(dòng)，是指做了手術(shù)以后，還是說沒有做手術(shù)，這是兩個(gè)階段，如下所示：1、手術(shù)前：如果發(fā)現(xiàn)了胃癌，但是還沒有去做手術(shù)，根據(jù)體力狀況而言，尤其是早期胃癌可能還沒有影響到體力，影響到身體機(jī)能時(shí)，正常運(yùn)動(dòng)就可以。當(dāng)然還是要及時(shí)的去解決胃癌的問題。但是如果發(fā)現(xiàn)胃癌已經(jīng)有出血，或者已經(jīng)有不舒服的表現(xiàn)，這時(shí)就需要注意，還是以休息為主，如果運(yùn)動(dòng)過度會(huì)加重出血的表現(xiàn)，所以盡早到醫(yī)院去臥床休息，讓大夫來幫助治療；2、手術(shù)后：做了手術(shù)以后，肯定需要臥床休息，讓體能進(jìn)行恢復(fù)，根據(jù)具體的恢復(fù)情況，才能進(jìn)行相應(yīng)的活動(dòng)。剛做完手術(shù)體力允許，可以慢慢的坐起來，然后再慢慢的下床，再慢慢的走動(dòng)幾步，這樣一步一步的恢復(fù)。胃癌手術(shù)恢復(fù)順利出院了，剛開始運(yùn)動(dòng)也要小體力的，比如走路，然后再慢慢的把走路的步數(shù)加多，體力允許的情況下可以游泳等，盡量去避免一些重體力的活動(dòng)。