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感冒可以吃雞肉嗎

參與醫(yī)生

北京大學第三醫(yī)院 魏玲 主任醫(yī)師
感冒是否可以吃雞肉,感冒時進食是沒有明顯的禁忌,但在感冒的時候,患兒常是胃腸功能比較差的時候,沒有食欲、消化能力也比較差,所以這時要注意清淡飲食,可以少吃多餐,避免油膩。雞肉沒有明顯的限制,沒有明顯的禁忌,可以吃,但是盡量避免油炸,可以吃水煮的、少油的雞肉。 其它飲食要注意多進食富含維生素C的蔬菜、水果,適當?shù)亩囡嬎τ诟忻暗暮⒆?,如果出現(xiàn)食欲差、消化功能差,不要強迫的過度飲食。有些家長有誤區(qū),認為感冒的孩子不進食,沒有營養(yǎng)無法自愈,所以強迫孩子進食,可能適得其反。孩子胃腸功能差,過度飲食可能加重胃腸功能障礙,而且延緩了胃腸功能恢復。如果順其自然的進食清淡飲食,隨著疾病的好轉,可能胃腸功能很快恢復。所以孩子感冒時家長千萬不要急著補充營養(yǎng)。
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