腸癌沒有特定的食譜，即沒有明確的哪種食物攝入后對腸癌有好處，因?yàn)槟c癌發(fā)生的原因，目前不是特別清楚，但需要注意以下幾點(diǎn)：1、部分食物盡量少吃，比如紅肉，牛肉、豬肉吃的量不要太大，或者不要每餐吃得很多。還有加工的肉類，如午餐肉、火腿腸、香腸或者熏肉也要少吃，對腸道有害。還有燒烤肉，因?yàn)闊竞蟮鞍踪|(zhì)會變性，其中有致癌的成分，攝入后對腸道也有害，所以以上食物盡量少吃；2、可以適當(dāng)多吃纖維素含量較高、維生素C含量較高的食物，比如蔬菜、瓜果、水果等，因?yàn)槔w維素含量高的食物，進(jìn)食后會促進(jìn)大腸的蠕動，保證每天的大便通暢，這樣大便不會常年堆積在腸道內(nèi)。?大便堆積的時間越長，其中的有害物質(zhì)和腸道黏膜接觸的時間就越長，腸黏膜受損的機(jī)會越大，又越容易出現(xiàn)癌變。所以，要維護(hù)大便的正常狀態(tài)，保證每天有1-2次的大便，有助于降低結(jié)腸癌發(fā)生的風(fēng)險。