有人平地走、可能去逛超市買個(gè)東西都沒有問題，但是上下樓梯或上廁所蹲起時(shí)膝蓋出現(xiàn)疼痛。首先集中在膝關(guān)節(jié)局部，可能原因是膝關(guān)節(jié)前髕骨和后面關(guān)節(jié)之間接觸面即髕骨關(guān)節(jié)，髕骨關(guān)節(jié)如果有問題為髕骨軟化，是最早期表現(xiàn)。如果有髕骨軟化表現(xiàn)為上下臺(tái)階時(shí)膝蓋疼，髕骨下有髕韌帶，髕韌帶有炎癥時(shí)上下臺(tái)階膝蓋會(huì)疼，跑跳動(dòng)作做得比較多時(shí)髕韌帶地方可能會(huì)有炎癥，下樓梯時(shí)也會(huì)疼。 髕骨往上有股四頭肌，大腿前面有大塊肌肉，下面有肌腱附著在髕骨上面。如果股四頭肌和肌腱有問題，上下樓時(shí)也會(huì)涉及到疼痛問題，圍繞在膝關(guān)節(jié)周圍。如果膝關(guān)節(jié)上下，還有其他肌肉和關(guān)節(jié)，甚至有時(shí)遠(yuǎn)端肌肉有問題也會(huì)帶來膝關(guān)節(jié)疼痛。像積木，一塊積木搭歪，下一塊積木必須歪一點(diǎn)才能保持整體平衡。如果腰或髖關(guān)節(jié)出問題，可能是原發(fā)問題，但膝關(guān)節(jié)必須有適應(yīng)性改變。膝關(guān)節(jié)疼痛，根源可能在遠(yuǎn)處，所以上下臺(tái)階膝蓋疼具體原因是膝關(guān)節(jié)本身問題還是遠(yuǎn)處問題，需要到醫(yī)院具體評估。