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眼睛很疲勞卻睡不著怎么回事

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 劉小偉 主任醫(yī)師
睡覺主要與大腦困倦有關(guān),當(dāng)患者存在大腦缺氧時(shí)會(huì)自覺困倦,而眼睛疲勞并非均由于困倦造成。當(dāng)患者用眼過度或存在干眼癥時(shí),會(huì)造成眼睛疲勞但并不困的情況。對(duì)于存在失眠經(jīng)歷的患者,可能會(huì)自覺眼睛酸澀而不愿睜眼,但無法入睡,通常是由于大腦不困倦或心事較多等原因造成。若患者夜間無法入睡著但眼干較明顯,建議前往神經(jīng)科或精神科進(jìn)行治療,使用安定或思諾思等鎮(zhèn)靜的藥物幫助睡眠,并在一定程度上緩解視力疲勞的情況。若由于眼睛疲勞造成眼部不適,患者可以使用人工淚液緩解眼部的疲勞或閉眼睛休息,抗疲勞的眼藥水對(duì)于緩解眼睛疲勞也存在一定幫助。
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